공황장애 대처법1 공황장애 전조증상과 대처법 공황장애 공황장애(Panic disorder)는 불안 장애의 일종으로, 예기치 않게 발생하는 강한 두려움과 불안이 특징인 정신질환입니다. 공황장애는 다음과 같은 특징이 있습니다. 갑작스러운 공황 발작: 공황장애의 가장 큰 특징은 예상치 못한 공황 발작입니다. 신체적 증상: 공황장애는 빠른 심박수, 호흡 곤란, 어지럼증, 땀, 떨림 등 신체 증상을 동반합니다. 불안과 공포의 악순환: 공황장애는 겪은 일이 다시 발생하는 것을 두려워하고, 추가적인 공황발작으로 이어질 수 있는 악순환이 매우 흔한 현상입니다. 이로 인해 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 원인은 명확하지 않으나 유전, 신체의 생리학적 요인, 환경적 스트레스 요인 등 다양한 요인들이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 공황장애는 치료가 가능한 .. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
